椎間板ヘルニアに限らず、初めての神経痛に悩む方は、
「一生懸命に自分は大丈夫と証明したがる」
という共通項目を持ちます。
「自分がヘルニアのはずがない。坐骨神経痛のはずがない」
これを自分の身体で証明しようと頑張るのです。
痛みをこらえて、無理に前屈をしたり、背中を反ったり。
この１回１回が自分の身体を痛めつけてしまう事を理解してください。
多くの初期段階のヘルニア患者さん、坐骨神経痛持ちの患者さんが、
この「自己証明」の頑張りによって、自分の症状を悪化させてしまいます。
当事者にとってはとても重要に感じるこの作業ですが、
外から見れば、「悪あがき」にしか見えないものです。
100害あって1利無し。
自分が神経痛で「あ！」と思った時、そんな時は
無理に自分の健康を証明するのではなく、素直に受け入れてください。
自分の今を受け入れる事は短期完治にとってとても大切な事です。
吹田市千里丘の俊カイロプラクティック院は椎間板ヘルニアに悩む方のサポートを
全力でさせて頂きます。
今日は、突然の痺れに悩んでいる人にメッセージを送りたいと思います。
「現実と向き合う事が大事」
僕もそうだったのですが、初めての神経痛に襲われた人は、
現実を素直に受け入れる事ができません。
坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、どちらにしても、自分がそれになったとは認めたくない。
「きっと何かの間違いに違いない」
「一晩寝たら、きっと明日には元気になっているはず」
こんな僅かな希望にすがりながら不安と共に時間を過ごすのです。
これは経験者として冷たいかもしれないですが、はっきりといいます。
それは時間の無駄です。
神経痛が襲ってきているという現実を受け入れる事。
そして、その神経痛の原因が何なのかを自分で調べる事。
現実を受け入れ、その現実と向き合う。
そうする事によって、目の前の問題に対しての解決策を探す事ができます。
そう、認めて・受け入れて初めてスタートラインなのです。
椎間板ヘルニアである事に恐れを抱いてはいけません。
椎間板ヘルニアは決して不治の病ではありません。
怖がる前に、目をしっかりと開けて、椎間板ヘルニアを知ってください。
そうすれば、ドンドン恐怖心は消えていくはずです。
吹田千里丘の俊カイロプラクティック院は全力で椎間板ヘルニアで悩む皆さんを応援しています。
今日は、自分が椎間板ヘルニアの症状を自覚した時の気持ちについて
思い出せる限りで書いてみようと思います。
まず、僕の場合の椎間板ヘルニアの予兆は
「振動から来る痛み」でした。
毎日マラソンが日課だったのですが、何故かその日は着地の度に
「ズン！ズン！」
と余り馴染みの無い痛みのような「変な違和感」が襲い掛かってきました。
それがまさかヘルニアの予兆だとは思いもしなかったので、
我慢できる限りは走り、何だかやばそうだと思って早めに切り上げたのが始まりです。
ちなみに、マラソンをしていたのは実家のある大阪だったのですが、
当時、名古屋勤務だった僕は、腰が痛いものの、頑張って名古屋まで新幹線に乗って帰ったのです。
考えてみればその帰りの新幹線では脂汗をかいていた記憶があります。
でも、その時は「あぁ、ぎっくり腰しちゃったかな・・・・」という気持ちだったはずです。
それが翌朝にとんでもない症状を引き起こすとは露とも知らず・・・・
そして、その瞬間がやってきます。
翌朝、名古屋の寮にていつも通り起きようと起き上がった瞬間・・・・
「ビーーーーーーーーーーーーーーーーーン！！！！！！」
腰から下、お尻の裏側から太ももの裏側にかけて、ツッたような、何ともいえないツッパリ感がやってきました。
「え？？？？？？？？？？？？？」
人生初の感覚に、とにかく頭の中には「？」が一杯。
そんなに酷い脱水症状なの？
何か変な姿勢で寝てたのかな？足に血が巡ってない？
などと、その一時の問題だと思い込み、しびれた足をほぐすようにお尻周辺をもみほぐしていました。
「もう大丈夫だろう、これからは気をつけよう」
そう思って起き上がろうとした時。
「ビーーーーーーーーーーーーーーーーーン！！！！！！」
あの良く分からないツッパリがまた戻ってきたのです。
ここで初めて、「異常」に気付きました。
一体、自分の身体に何が起こったんだろうか？？？
椎間板ヘルニアの代表的な「下肢裏側の痺れ」に得体の知れない恐怖を覚えました。
長くなりましたが、
椎間板ヘルニアの痺れに襲われた直後の気持ちとは・・・・
「何が起こったかわからない恐怖」
それが椎間板ヘルニアかどうかすらわからない。
そもそも、椎間板ヘルニアという言葉自体わからない。
何が何だかわからない。
それが実際のところだったと思います。
椎間板ヘルニアという疾患は、大きなハンデのように感じるかもしれません。
実際、ヘルニア持ちというのは結構 「可哀想な目」で見られます。
でも、それは椎間板ヘルニアという疾患がしっかりと理解されていないからです。
椎間板ヘルニアを招いてしまった皆さん。
椎間板ヘルニアは大きな「きっかけ」となります。
自分をじっくりと見直してみてください。
余程の偶然性が無い限り、自分に「無理」を強いていた事を自覚できると思います。
ちなみに、私は仕事のし過ぎです。
毎日18時間くらい働いていました。
とても楽しかったです。やりがいもあった。
でも、社会ならではの「矛盾」も沢山感じながらの仕事でした。
そんな自分に対しての大きな「ＳＴＯＰ」が椎間板ヘルニアだったと思います。
今、椎間板ヘルニアを診断され、悩まれている皆さんはどうでしょうか？
椎間板ヘルニアが起こる程の無理を重ねていたのではないでしょうか？
その無理を今後も続けるつもりですか？
世の中に溢れる「再発ヘルニア」の多くは、「無理を継続した」から起こったものです。
生活習慣の中での無理、仕事の中での無理。
人間関係の中での無理など、とにかく「緊張」を強いる環境から脱する事をしなかった。
交感神経を常に刺激する環境に戻ってしまった。
それゆえの再発がどれ程多いことか。
椎間板ヘルニアは間違いなく身体からの「ＳＴＯＰ」サインです。
その椎間板ヘルニアという強烈なメッセージをどのように受け止めるのか。
それは、実際に椎間板ヘルニアとなった皆さん自身が決める事なのです。
吹田市千里丘の俊カイロプラクティック院では、大先輩の椎間板ヘルニア患者として
今、椎間板ヘルニアにお悩みの方へのサポートを全力で行います。
私は神様ではありませんので、全ての椎間板ヘルニア患者を救う事は難しいです。
でも、今の私の全てを投入して、全力で応援します。
椎間板ヘルニアは学べる事が非常に多い。
今は身体の痺れや痛みで頭が一杯かもしれません。
でも、気持ちに余裕が出来た時には一度、考えてみてください。
椎間板ヘルニアは意味無く起こるものではありません。
当院の院長である私は、それはもう酷い痺れに悩んでいました。
２０代半ばにしても寝たきり生活が1ヶ月。
一体、いつまでこれが続くんだろうかと真剣に悩んでいました。
正に出口が見えない迷宮入りです。
そして、病院に行って診断の結果が椎間板ヘルニア。
僕の人生の中で、最高に真っ暗なカーテンが引かれた瞬間でした。
とまぁ、この話は色々と出ているので今回は置いておきます。
問題はここからです。
僕は椎間板ヘルニアと診断をされた瞬間、
全ての症状を椎間板ヘルニアと結びつけました。
何故なら、身体に異常を感じて病院にいき、それに対して
椎間板ヘルニアという診断を受けたからです。
つまり、僕の身体に起こっている症状の原因はヘルニアなんだろうなと。
今になって冷静に考えると果たしてそうだったのだろうかと。
椎間板ヘルニアという物理的な現象が起こっていたが、
それが必ずしも原因とは限らないんじゃないかと。
その検証を僕はしていないので何とも言えないのですが、
何となくそう感じています。
あの時は無条件で診断と自覚症状を結びつけてしまった。
でも、診断はあくまで身体に起こっている現象を示し、原因としては可能性の1つに過ぎない。
ならば、僕のあの痺れや痛みの原因は何だったのだろうか。
既に回復してしまった今となってはどうしようもないのですが、
椎間板ヘルニアよりも、
椎間板ヘルニアを起こした原因にこそ根本が潜んでいる。
そう強く感じています。
椎間板ヘルニアと診断をされ、悩んでいる皆さん。
椎間板ヘルニアも所詮は結果に過ぎません。
椎間板ヘルニアが起こらざるを得なかった理由は何なのか。
それを見つけ出してください。
それが、皆さんを悩ませている「痺れ」や「痛み」から解放される
最短の道であると俊カイロプラクティック院は考えています。
当院は椎間板ヘルニアと診断をされた院長のカイロプラクティック院です。
椎間板ヘルニアの地獄の苦しみは1ヶ月の寝たきりで嫌という程に味わいました。
椎間板ヘルニアは心を壊す。
心が壊れる前に、当院にご相談ください。
椎間板ヘルニアで悩む患者さんをご家族に持たれる方へ。
椎間板ヘルニアは当事者にしかわからない悩み・苦しみがどうしてもあります。
それは残念ながら当事者にしかわかりません。
あるいは、同じ経験をした者にしかわからないものです。
なので、頑張って慰めようとはしないでください。
椎間板ヘルニアは「鬱」と同じだと思ってくれても構いません。
何度か本サイトでも紹介していますが、椎間板ヘルニアは
「心を破壊する疾患」
である事を十分に理解してください。
いずれの場合も余り将来に期待できる内容が少ないのが現実です。
だから、椎間板ヘルニア患者はどんどん後ろ向き、ネガティブな思考に陥ります。
そんな時に慰めの言葉は全くの逆効果です。
椎間板ヘルニア患者の多くには
このように届く事が少なくありません。
どんなに心配しても、椎間板ヘルニアの患者からすると、
「貴方は五体満足、私は不自由な日常」
この関係性が思いやりの心を吹き飛ばすのです。
「だったら、俺と替わってくれよ」
本当にこんな感情が沸き出ることもあるんです。
でも、これは椎間板ヘルニアという疾患と初めて向き合わされた患者の多くが通る道。
それも重症であればあるほどに。
このようなマイナス思考に陥っている椎間板ヘルニア患者には何が良いのか。
椎間板ヘルニアについての正しい情報です。
苦しめている相手を知り、向き合い克服した人の話に触れ、
自分の可能性を感じさせてあげてください。
真っ暗闇の中にいる患者は、一筋の光で大きく変わります。
椎間板ヘルニア患者がもがくのは「出口が見えない」という閉塞感からです。
ならば、出口を指し示せばいい。
一人一人の出口は異なりますが、過去の出口を辿った人の轍を見せてあげれば
「自分の轍」を探しに行くのが椎間板ヘルニア患者です。
人間は本来素晴らしい治癒力を備えています。
その力を最大限に発揮できるように、サポートしてあげてください。
当院は重症の椎間板ヘルニア患者だった経験から、患者さんを初めとして、
そのご家族に対するメンタル面のサポートもしています。
お気軽にご相談ください。
椎間板ヘルニアを克服する為の方法。
これには近道はありません。
「椎間板ヘルニアを知る事」
これが最善であり、僕が知る限りの最短の道です。
過去の僕もそうだったのですが、「日本のヘルニア神話」はどうしようもない。
とにかく、椎間板ヘルニアというものを偉い重症疾患として捉える。
「もう二度と治らない」
「腰に爆弾を抱えた」
「いつ再発するかわからない。」
こんな台詞を何度聞いたことか。
どうしてここまで椎間板ヘルニアについての前向きな台詞がないんだろうか。
それは「椎間板ヘルニアが怖い病気だから」ではないと思います。
「椎間板ヘルニアを知らないから」
これが答えだと思います。
どうして椎間板ヘルニアが起こるのか。
そもそも、椎間板って何？
ヘルニアって何？
こんな足元の情報から抜けているのが今の日本です。
まだまだ与えられる情報を鵜呑みにして、自分を悲惨な患者へと昇華させる。
それでは椎間板ヘルニアと向き合う事が中々できない。
当然、中々元気を取り戻す事もできない。
もっともっと、椎間板ヘルニアを理解してあげる事です。
怖い怖いといいますが、一体椎間板ヘルニアの何が怖いというのですか。
どうして椎間板ヘルニアは不治の病みたいになっているのですか。
じゃあ、椎間板ヘルニアを持っている僕なんてどうなるんですか？
大切なのは何なのか。
「痛み」も「痺れ」もない生活に戻る事。
椎間板ヘルニアなんてどうでもいいと思いませんか？
今の日本は「本末転倒」が起こっています。
皆さんは椎間板ヘルニアから解放されたいのでしょうか？
否
「痛み」「痺れ」「可動制限」からの解放だと僕は思っています。
椎間板ヘルニアのかなり厄介な点。
家族・恋人など周囲を闇へと引きずり込む。
これに尽きます。
これは何も椎間板ヘルニアに限るものではないです。
腰痛もあるし、坐骨神経痛やすべり症もあるでしょう。
でも、圧倒的に椎間板ヘルニアの場合は確率が高い。
椎間板ヘルニアを患った患者さんが若ければ若いほどにその傾向があります。
家族への八つ当たり
恋人への八つ当たり。
満足な人間としての生活、社会生活を送れなくなった自分と相手を比べての嫉妬。
ほんの数日前、数分前までは普通に生きていたはずなのに、突然やってきた制限のありすぎる生活。
この現実は受け止められません。
スッと受け止めてしまう人はお坊さんくらいです。 達観してないと無理です。
女性の場合は子供が作れるのかどうか。
男性の場合は性生活はこれから大丈夫なのか。
会社にはいつ復帰できるのだろうか。
頭の中は「今出来ない事」で一杯になります。
何せ「終わりが見えない」為に不安の大きさも半端ないのです。
そんな時にかけられる「慰め」ほど神経を刺激するものはありません。
これは患者にとって「慰め」ではなく「哀れみ」「同情」にしか聞こえないのです。
何故なら
「相手は五体満足、自由自在だから」
完全に八つ当たりなのですが、そんな余裕すらないのが椎間板ヘルニアです。
だから、椎間板ヘルニアによって人間関係にヒビが入るケースは枚挙に暇がありません。
でも、逆に絆が深まる事も多いです。
雨降って地固まる。
これが椎間板ヘルニアに多い身近な人との人間関係でしょうか。
八つ当たりや負のオーラを撒き散らす過程は中々避けて通れるものではありません。
でも、抜けきれば光が見えてきますので、慌てないで下さい。
椎間板ヘルニアに悩む患者の殆どは「初めての神経痛」に頭が混乱しています。
超短期・嫉妬心の塊・猜疑心の塊
こんな状態です。
それだけ「恐怖・不安の塊」になっているので、許してあげてください。
椎間板ヘルニアを理解してしまえば、そんな事はなくなります。
吹田市千里丘周辺でも椎間板ヘルニアに悩む人が増えているようです。
色んな所で「椎間板ヘルニア・・・・」という悩み相談を受けます。
やはり、一番の障害は「診断にあり」だというのが今も変わらぬ実感です。
「あ、椎間板ヘルニアです。もう治りません」
本当にこれくらいの事、サラリと宣告されます。
実際、僕も患者だった時に言われました。
「このヘルニアは手術しても後遺症が残ると思ってくださいね」
当時の僕はまだ２６歳だったかな？
ホッケー選手としてもこれから、自転車選手としてもこれから、
何よりビジネスマンとしてこれからの最高に上り調子の時でした。
だから、人生が終わったと思いました。
今からすると不思議な点が沢山あります。
僕は椎間板ヘルニアのお約束、下肢伸展挙上検査には超陰性だった。
更には他のあれやこれやそれやのテストでも陰性だった。
でも、MRIではヘルニアがあった。
そして手術宣告、更には後遺症宣告。
僕は未だに覚えています。
あの時、僕の検査にあたった整形外科の先生は、思いもよらない僕の検査結果に
首を傾げていた。
多分、僕への診断と宣告は、僕のMRIに写っていた椎間板ヘルニアをお持ちの方全員に
等しく出されるテンプレート宣告
なのではないかと思います。
でも、僕は無事に回復する事ができました。
あれだけ整形外科の先生がボロカスに叩いていたカイロプラクティックで。
今もなお、椎間板ヘルニアで悩んでいる人全員に言いたい。
「ヘルニアを恐れるな」
「ヘルニアは心を壊す」
「ヘルニアを知らない限り、ヘルニアを理解できない」
とにかく何も知らない状態のヘルニアンが病院で言われた事をまともに受け止めすぎる。
それが心を一気に破壊する。
その飛び火は間違いなく家族へと飛び移る。
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛といった日常生活に直撃する症状や疾患は、
その場の空気を一瞬で黒く濁らせる力を持っています。
でも、それは「知らない」事が原因なだけ。
全国の椎間板ヘルニア患者を助けたい。
でも、僕には手が2本しかない。
だから、吹田市千里丘周辺で椎間板ヘルニアと診断をされ、道に迷われている方だけでも助けたい。
あらゆるヘルニアを助け出せるとは言えません。それは流石に無理です。
僕は神ではない。
でも、同じヘルニアを抱えている仲間として、精一杯の事はさせてもらう。
それが、僕を助けてくれたカイロプラクティックの師匠に対する恩返しです。
椎間板ヘルニアで悩むヘルニアンよ！
悩むな！！諦めるな！！道はまだ沢山残されている！
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