SHMシューズ

• 足裏に「螺旋形状」の仕込みがある
• 膝の外旋運動を機械的に起こす
• 正常な歩行をサポートする

日常履きにすると「これ無しでは歩けない」状況になるリスクも。

どうしても無理をしないといけない場合に使う「切り札」にしておくべき。

「SHM慣れ」が個人的には一番怖い。