不眠症

はじめに１０代から２０代・３０代の女性に非常に多くなってきています。特に１０代、２０代の女性の不眠症は「スマホ」と「運動不足」が明らかに目立ちます。一方の３０代の女性の場合は「仕事上のストレス」「家族の問題」「地域の人間関係」などの心的スト...