院長の雑談日記 便秘をやっつけよう
便秘でお悩みの方へ早ければ10代、20代から悩む方が出てくる便秘ですが、男性でも高齢になってくると便秘に悩まされる方が増えてきます。 女性は年代問わず起こる。 男性は高齢者に多い。それが便秘です。来院される方の中にも便秘に悩まれている方は多...
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院長の雑談日記 
院長の雑談日記 「朝食抜きは太る」解明＝体内時計狂いが原因―名古屋大
「朝食抜きは太る」解明＝体内時計狂いが原因―名古屋大11/1(木) 3:03配信 「朝食を抜くと体重が増える」という定説のメカニズムを、名古屋大大学院の小田裕昭准教授の研究グループがラットの実験で裏付けた。朝食を抜くことで体内時計に狂いが生...
院長の雑談日記 大人の粉ミルク
必須ビタミンとミネラル以外のものばかりなので「身体には良い成分」ではあるものの「今、私に必要なもの」ではありません。これなら乳飲料の「鉄分・カルシウム・葉酸」が強化された「毎日骨太」の方が良いです。具体的な栄養素の量を書いていない点で嫌な予...
院長の雑談日記 施術後の感じ方と回復の分かれ道
残った症状に執着をしない事施術が終わった後に、患者様は大体3パターンに分かれます。全員が同じ程度の症状で、回復具合が同じでも反応は3パターンに分かれます。 「うわ、全然違う！」 「うわ、全然違う！あ、でも少し残ってる」 「ああ、まだ残ってま...
院長の雑談日記 自転車が気付きを与えてくれました
自転車を通して患者心理を再確認した自分が最後に患者となったのはヘルニア再発、股関節の激痛を味わった4年前が最後です。今ではすっかり施術する側として日々患者様と向き合っていましたが、久しぶりに患者様の立場になる機会がありました。ただ、腰痛や肩...
院長の雑談日記 自転車の運動効果について
実家のカレンダーに「自転車が身体にいい理由」という説明がありました。からだの専門家として、更には自転車通勤7年目として言いたい事があったのでここでまとめておきます。自転車が身体にいい理由 by カレンダー ハムストリングス：ペダルを引き上げ...
院長の雑談日記 動物性脂肪が何故、動脈硬化に繋がるのか
良く「動物性脂肪は駄目」という話を聞くと思います。血管をドロドロにする。動脈硬化になる。高血圧になる。脂質異常症を引き起こす。もう、散々な言われようですが、何がどう駄目なのかを説明してくれるものは余りありません。とにかく「駄目」という事ばか...
院長の雑談日記 ビタミンＤと大腸がん
ビタミンＤと大腸がんこれはラジオから流れてきた情報なのですが、ビタミンＤが大腸がんによる死亡率を下げる可能性が高いと発表されたそうです。 ビタミンＤの「大腸がんを抑制する働き」については今後も研究が続けられるとのことでしたが、これはとても良...
院長の雑談日記 ABCラジオでストレッチについて聞いた事
当院ではABCラジオを常にかけているのですが、その中で健康についての情報が流れてくる事があります。今日はストレッチについてのお話でした。1つだけどうしても納得がいかない点があった。パーソナリティが誰かとか、どの番組なのかというのは置いときま...
院長の雑談日記 医療費問題を訴える代替医療の論理について
医療費問題を訴える代替医療の論理についてこれは業者時代から気になっていたことなのですが、せっかくなので記事化しようと思います。国民医療費の負担を嘆く院が増えてきました代替医療の世界には「キャッチコピー」にもブームが存在しています。一時爆発的...
その他 「まこと」の終活を当院で
「まこと」の終活を当院で終活のイメージは基本的に死後の揉め事を生まない為にするものです。 遺産相続の分配配分を決めておく 自分の葬儀についての取り決めをしておく 家の後始末を先に依頼しておく繰り返しますが、基本的に「自分に万一の事があった後...
院長の雑談日記 悪い者同士で比べあう
悪い者同士で比べあうどちらも悪いのに、「五十歩百歩」の中で「私はまだ大丈夫と」安心をする人が思いのほか多い。特に中高年の夫婦に目立つ様です。「自分も足りていないが、まだあの人よりはマシよ、あの人はもっと酷いんだから」このセリフが出てきた時点...