【最終更新日:2021/11/09】

最初は皆、近道を探す。

健康に近道なんて無い

健康とは積み重ね

今はまだ、それが見えないだけ

皆、近道を探して迷い続ける

誰もが最初は「簡単、即効性、低価格」に惹かれて色々な方法を試します。

  1. 「1日5分で○○解決!」
  2. 「自宅で簡単!〇〇解消法!」
  3. 「医師監修の究極の〇〇!」

ネット上には「今、正にこれを求めていた!」と飛びつきたくなる情報が溢れています。

そして、一通り試した後に確信します。

 

「そんなの無いよね」

 

これは日本中で起こっている悲劇です。ダイエット本や投資本に近い。

でも、そこに気付けた事こそ「小さな偉大な一歩」です。

さぁ、次のステップに進む準備ができました。

健康は「急がば回れ」

理想を求め、打ち砕かれた結果、振り出しへと戻ってきた時。

ようやく本当のスタートラインです。

 

都合の良い近道はない

 

それが分かった今、自分は何をすべきなのか?

 

「自分の身体を知る事」

 

ここから全てが始まるのです。

  1. どうしてこんな状態になったのか?
  2. 今の身体はどんな状態なのか?
  3. 今、すべき事は何か?
  4. 今、すべきでない事は何か?

ひたすら「知らない事」を塗りつぶしていくだけで暗闇の中に光が差します。道が1本開けていく感覚です。

 

私の患者経験と臨床経験から断言しますと、

 

ここに辿り着くまでが長い

 

殆どの人がこの手前でずっともがき続けます。「存在しない近道」を探して探して、最後に気付きます。

 

ああ、やっぱり近道なんて
無いんだな

 

この虚しさこそが「スタートの合図」です。

さぁ、前に進みましょう!今こそ「知らない事」を塗り潰していくのです。

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