道は最初からある
地図だって最初からある
最初から「自分次第」なのだ
１．最後に私から皆さんへ
最後に、ヘルニア患者だった私が辿り着いた答えを「5つ」お伝えします。
「元寝たきり患者」から「今、悩んでいるあなた」へのメッセージです。
繰り返しに近い内容となりますが「患者の心構え」として本当に大切だと思うことばかりです。
ヘルニア復帰20周年を迎えても「そう思う」のできっと間違いないでしょう。
だからしつこい様ですがお伝えします。
２．５つの要点を大切に
- 「信頼」を履き違えない様に
- 身体の仕組みを学ぼう
- 具体的な言葉で理解しよう
- 自分にできる事を常に探そう
- 健康に素人も専門家もない
これが全てです。
平たく言えば「当事者になろう」とか「主役はあなただ」というお話ですね。
【１】「信頼」を履き違えない様に
日本人は「専門家」に頭が上がりません。「有資格者＝正しい」が未だに根強い国です。これを「父性の原則(父性原理)」と言います。
(父性原理とは)
社会的に良しとされるもの、あるいは強いとみなされるものだけを認める
引用：日本社会における「父性原理」再考
つまりは
- 専門家の言葉に間違いはない
- 専門家の言葉に従えばいい
- 素人の自分が口出しすべきではない
こういった気持ちで通院し、専門家(資格)に絶対の信頼を寄せて従う。「従っていたら間違いない」という意識が根底にある(様に感じる)。
大きな間違いだと思う
絶対の信頼を寄せるべきは「人」であり「資格」ではありません。なのに多くの人は「資格」に対して絶対的な信頼を寄せがちです。
これは信頼ではなく「思考停止」に近い。我々は資格を担保に信頼を寄せて「自ら考える」という行為を放棄しているのです。
なんで？
楽だから
資格は「自費の徒手療法」においては「信頼の担保」になりません。民間資格のみならず、国家資格であっても同様です。
だから、必ず「この人は信頼できる」という先生を見つけて、健康を託しましょう。
「どうして、そんな事を言うの？」
その理由は単純明快です。
かつて、私がそうであり
大変痛い目にあったから
誰よりも国家資格を信じ、そして何度も「諭吉はん」を吸い取られた椎間板ヘルニア患者。
それが私です。
皆さんは私のような寄り道はせず、信頼に足る「人」を見定める事に全集中してください。
私の屍を越えてゆけ！
【２】カラダの仕組みを理解しておく事
「健康」への意識・関心はとても高い。
だがしかし「カラダ」については専門家任せ。
それがジャパン・スタイルです
これは国民皆保険制度の弊害とも言えますが、とにかく「当事者意識」が削ぎ落されているのが日本です。
セルフケアが基本の国際社会から見ると「おたくら、何やってるの？」と不思議がられます。人生の土台である「健康」を他人に委ねているのですから。
何か変だよ、日本人
他ならぬ自分の身体です。健康に責任を持つ為にも「カラダの仕組み」はある程度理解しておきましょう。※学ぶことは自由だ！
「当事者不在」の健康管理なんて本末転倒だと思います。
健康は自分で守ろう！
可能な限り！
そして、頼るべき部分は遠慮なく、躊躇なく専門家を頼りましょう！
【３】自分の「健康観」を持とう
「健康とは何ぞ？」と問いかけると答えに詰まる方が実は多い。
それだけ「健康」が抽象的な理解で留まり、具体的な形を成していない(言語化されていない)ということです。
これは「わかっていない」という事です。認識が「ふんわり」としています。
自分の「健康観」を持とう
これが健康だ！
この様に、自分の言葉で説明できる「健康観」は「あなたの価値基準(健康の軸)」そのものです。
それさえあれば道に迷うことはありません。常に「道標(みちしるべ)」となって道筋を照らしてくれます。
「健康とはこういうことだ」
堂々と主張できる自分軸を持ちましょう。
【４】自分にできる事を常に探す
健康は院内より院外で
手に入る事が多い
これはとても大切な事です。
基本的に治療院で行う施術は「マイナスを０まで戻す」という点に優れます。
ですが、その先の「戻らない様に維持する」「更に健康をプラスにする」のは院外での「日常生活が全て」です。
これは施術家が介入できない部分となります。
我々が日常の中で「自分にできる事」を見つけ、粛々と取り組んでいく。これに勝る治療は存在しません。
自分で判断し、行動し、日常を通して身体を整えていく。
これが患者の理想形であり
同時に
誰もが辿り着ける場所です
是非、皆さんも辿り着いて下さい。それだけで人生はとても彩豊かなものになります。本当に。
【５】健康に素人も専門家もない
主役はあなたである
最後まで自分の身体と仲良く過ごすこと。
それは「QOL」「ADL」を高く維持する事であり「健康寿命」を長く維持する事を意味します。
これは「専門家」が必ずしも必要ではありません。あなた１人で十分に成り立ちます。これは本当です。
健康の主役は常に自分
自分で自分の健康の舵を取る。わからない事があれば専門家に聞く。「自分に欠けているもの」を補う役割として専門家を活用してください。
その先に最高の人生が待っています。
健康へのドアは常にあなたの前にあり、そのドアノブを握っているのは「あなた自身」なのです。
【患者の心得編：完】
