【最終更新日:2019/01/09】

自分と未来は変えられる

他人と過去は変えられない

自分と未来は変えられる

可能性という名の道を進もう

なった過去は変えられないが、回復の道筋は変え放題です

ヘルニア、ギックリ腰のような激しい腰痛や神経痛の発症直後は「なった事」で頭が一杯になります。

ですが、それはどうあがいても変えようがありません。

「後悔先に立たず」
「後の祭り」

という言葉が見事に当てはまります。過去は変えようが無いのです。

ですが未来は違います。

  1. どういう方法で改善に取り組むか
  2. いつから始めるか
  3. いつ頃に復帰予定にするか

必ずしも望んだとおりになるとは限りませんが、何でもかんでも決めたい放題です。自分でコントロールできる事だらけです。

ただ「自分がするかしないか」だけです。

未来を変えたいなら変えればいいのです。そのハンドルは貴方が握っています。

神経痛やヘルニアという辛い経験はしましたが、それでも未来は変え放題です。そしてそのカギを握るのは「あなた自身」だという事を忘れないで下さい。

他人と過去は絶対に変えられません。でも、自分と未来はいつでも変える事ができるのです。

「学び」は新しい自分を生み出す

自分と未来を変えるという事はそれほど難しい事ではありません。ある意味日々行っている事です。

  1. 知らない事を学ぶ事
  2. 新しい選択と決断をする事
  3. 実際の行動に移す事

これは全て「自分を変える」事であり「未来を変える事」に他なりません。

自分自身を更新し続けている訳です。

これをヘルニアや神経痛に置き換えてみましょう。

  1. ヘルニア、神経痛を学ぶ
  2. 痛みや痺れの因果関係を学ぶ
  3. 痛みや痺れの対策を学ぶ
  4. 実際に自分で取り組んでみる

自分の「知らない」を一つ一つ塗りつぶし、理解を深めると今まで見えなかったものが沢山見えてきます。

新しい風景を見て、新しい気付きを得て、その上で行動する。

ヘルニアや脊柱管狭窄症の治療とはそういうものです。学んで日々自分自身を更新していく作業。その結果、自分が大きく変わり未来も症状も大きく変わっていきます。

「不安」は「知らない」が作り出す

ヘルニアや脊柱管狭窄症について発症前から理解している人はそういません。

誰もが発症時点では「素人」です。

  1. 「情報」
  2. 「知識」
  3. 「経験」

自分に起こった出来事の「土台」が無いのは恐怖です。「得体のしれない状態」な訳ですから。

だから病院で診断を受けて安心したいのです。

「自分は原因不明の疾患では
無かったんだ」と。

ただ、診断名がついたからといって解決をする訳ではありません。問題は症状を消す事です。

診断名が出たものの、症状が残る。その状態で心を壊されていく患者様は非常に多いです。そうならない為にも自分で予防策を打っていきましょう。

1に「情報」2に「情報」

あなたに足りないものは「情報」と「知識」です。

経験」は今まさにしています

ヘルニア、脊柱管狭窄症といった診断名の情報。そして症状が起こる因果関係の知識。

自分の身体に何が起こっていて、
何故、症状が出ているのか?

「因果関係」が明らかになれば不安は無くなります。「原因」があるから「結果」が起こる、当たり前の流れが見えるからです。

自分でできる最大の治療とは
「不安を消し込む事」

私達にできる最大のセルフケア。それは「モヤモヤした状況」=「情報不足」を解消する事なのです。

ご相談はお気軽に

施術のみならず、自分自身の身体の事をもっと知りたいと思ったらその瞬間がベストタイミングです。

身体の事を知り、身体の可能性を広げていく取り組みを生活の中に作り上げていきましょう。

当たり前の生活を送る為には自分が健康であることが必要条件です。当院はそのお手伝いをいつでも致します。

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