受容編 1-1：まずは現実を認めよう
確かな現実を受け入れる事その場の足踏みは何も生み出さない。現実を認める事で歯車は動き出す１．認める・受け入れるそんなことはないそんなはずはないきっと別の〇〇だ人生で初めての痛み、痺れ、違和感に襲われた私達は必ずこう信じようとします。怖い、認...
受容編
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受容編 1-2：心を守ろう
心が物事を処理しきれない時必ず「刃」は自他へと向くそれは「正常」の証でもある１．「何で私が」と荒まないように私を例にしましょう。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などは誰にでも起こるものではありません。かなり腰を酷使しないと発症しません。神経痛で...
受容編 1-3：一旦、社会を見送ろう
「戻れない」その恐怖が人を縛るならば「戻れない」に怯えるよりも「戻らない」と決断をしよう１．流れる社会を見送ろう世の中は「私達が壊れた日」以降も何も変わらず前に進みます。「ついて来れない人は知らん」と言わんばかりのスルーです。社会に置いてき...
受容編 1-4：【総括】受容編
「現実」は受け入れ「未来」を見つめる必要なのは「４つの気付き」１．「現実」と「未来」を「現実」を受け入れ「未来」を見据える。その為に必要なものは「４つの認識」です。 今の自分を受け入れる事 元に戻ろうとは思わない事 新しい自分を「今から作る...