１．健康は「急がば回れ」
さぁ、ようやく「本当のスタートライン」に立ちました。
都合の良い近道はない
それが分かった今、あなたがすべき事とは何か？
「自分の身体を知る事」
これに尽きます。
ようやく「あなたの物語」が始まるのです。
- 今、身体はどんな状態なのか？
- 今、すべき事は何か？
- 今、すべきでない事は何か？
ひたすら「知らない事」を塗りつぶしていくだけで暗闇の中に光が差します。道がパァ～っと開けていく感覚です。
私の患者経験と臨床経験から断言しますと、
ここに辿り着くまでが長い
殆どの人がこの手前でもがき続けます。「存在しない近道」を探して探して、最後に気付きます。
ああ、やっぱり
近道なんて無いんだな
この虚しさこそが「スタートの号砲」です。
さぁ、前に進みましょう！今こそ「知らない事」を塗り潰していくのです。
さぁ、いよいよ「実行編」へ！＞＞「目的意識を持つ事」
