【最終更新日:2019/01/07】

大山式足指パッド

草履は抵抗がある、という人には最適な「母指強化」の健康ツール

当院では一般の患者様、アスリート、キッズアスリート問わず

  • 下半身の強化
  • 体幹の強化
  • 足の指の使用

が「健康の基本、人間性能の土台となる」とお伝えしています。

その最も手軽かつ効果的な強化・育成方法として提案しているのが

  • ウォーキング(ノルディックウォーキング)
  • 草履
  • 草鞋
  • 下駄

となります。

ですが、草履や下駄の日常履きなんてハードルが高過ぎます。できてウォーキングが精一杯です。

そんな時に代替策として活躍してくれるのが「大山式の足指パッド」です。

「浮指対策」として生まれた足育グッズ

ダイエット効果が前面に出ているがそこは期待しない方がいい

時代の流れか、大山式足指パッドの期待できる効果に

  • ダイエット
  • 美ボディ

といった「美容系」の効能が出ています。これは基本的に期待しないで下さい。

全く効果が無い訳ではありませんが、皆さんが期待する様な効果はまずありません。それは流石に無理です。

無情な話なのですが、肥満の原因は「運動効率が悪い」「運動不足」ではなく「カロリー超過」と「脂質・糖質の過剰摂取」が原因のほぼ全てです。

運動効率、燃焼効率が及ぼす影響は「誤差の範囲」と言っても良いでしょう。

大山式足指パッドはあくまで「浮指」に対する道具です。浮指を解消して期待できる大きな変化は

  1. 太腿の多少の美脚化
  2. 腰痛や肩こりなどの改善
  3. 膝痛・股関節痛の改善

などの、重心変化によって起こる体の感覚の変化です。

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