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画像引用：ストレッチポール　その他ポール　：自重牽引療法背骨を重力から解放しつつ、肩甲骨もはがしちゃおう！「寝てるだけで十分な効果が出る」これは世の女性には大変嬉しい謳い文句です。そして実際に寝てるだけでも効果が実感できます。非常に気持ち良...

画像引用： ストレッチボード：牽引療法第二の心臓をしっかり伸ばして血流促進と腰痛改善！1日2回、朝晩3分立つだけの腰痛改善法！それがストレッチボードです。とにかく運動不足の日本人は「第二の心臓」が機能不全に陥っています。その為、足先に流れた...

ウォーキング(ノルディックウォーキング)：運動療法歩く事で筋肉を使い、血流促進をして腰痛を改善しよう！運動不足から起こる腰痛が非常に増えています。中学生から電動自転車を使い、小学生は車で習い事に送迎される時代です。大人は更に運動不足の中を生...

画像引用：健康ぶら下がり器：牽引療法縮んだ背骨を伸ばして腰痛を改善しよう。慢性腰痛の要因の一つに「重力」があります。立っているだけ、座っているだけで背骨が地面に向かって押し付けられる力です。この重力によって私達の背骨は寝る頃には少し短くなっ...

半身浴(温熱療法)血流促進と温熱効果で腰痛を改善しよう！慢性化した腰痛の原因は「血流障害」である事が多いです。血の巡りが悪くなると筋肉に栄養も酸素も届かなくなるので筋肉は悲鳴をあげます。それが慢性的な腰痛です。そこで半身浴によって身体を温め...

過去の腰痛記事リスト 腰痛分析1：腰痛の基礎知識 腰痛分析2：腰痛は何故起こる？ 腰痛分析3：俊カイロでする腰痛施術自宅で腰痛改善したい！でも何をすればいいの？という方の為の腰痛対策腰痛でお悩みの方は誰もが最初はこう思います。「自分で何とか...

過去の腰痛記事リスト 腰痛分析1：腰痛の基礎知識 腰痛分析2：腰痛は何故起こる？では、俊カイロプラクティック院では何をするのか？腰痛の原因は「日常生活にある」と前ページで述べましたが、ならば院では何をするのか？当院の腰痛施術は大きく分けると...

当院の一般調整：大越テクニックについて当院の一般調整は「大越テクニック」と呼ばれる日本人向けに開発された「カイロプラクティック」と「オステオパシー」を併合した技術となります。｢安全で効果の高い、日本人の体にあった」カイロプラクティック技術大...

過去記事リスト 腰痛分析1：腰痛の基礎知識ここから当院の腰痛分析をしていきます。前回の「腰痛分析１」ではウィキペディアを中心に腰痛に関する情報をまとめました。腰痛の一般論についてはそこで纏めた通りです。今度は当院が考える腰痛についてまとめて...

まずは腰痛を一緒に考えよう吹田市千里丘の俊カイロプラクティック院による症状解説。まずは国民病という称号を預かっている「腰痛」から入りたいと思います。最終的には「自分の型の腰痛」を理解する事が大切ですが「はじめの一歩」として一般的な腰痛の定義...