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椎間板ヘルニアになった直後の気持ち今日は、自分が椎間板ヘルニアの症状を自覚した時の気持ちについて、思い出せる限りで書いてみようと思います。まず、僕の場合の椎間板ヘルニアの予兆は「振動から来る痛み」でした。毎日マラソンが日課だったのですが、何...

当院の目的カイロプラクティック院である当院では、日本カイロプラクティック連盟が掲げる「病める人々の健康のため社会に貢献する」を目的とし、日々の臨床に臨んでいます。今の日本には、多くの慢性症状が蔓延しています。昔は中高年のもの、と言われていた...

当院の施術方針について手技療法系のホームページでは今や決まり文句となっている言葉があります。「貴方だけのオーダーメードで施術します」当院でも同様なのですが、当院が何故オーダーメードなのか、もう少し詳しくここで説明をしたいと思います。ちなみに...

「ゆるめる」事で睡眠が深くなる。「身体をゆるめる」このテーマが最近ブームなのか、日常生活の中でも色々考えてしまいます。実際に、自分自身で実感できた「ゆるめる」事の意義についてご紹介します。個人的にゆるめて得したな～と感じたのは「ぐっすりと大...

「ゆるめる」感覚をどう感じるか。「身体をゆるめる」この重要性を感じるようになったのはいいものの、日常的に身体をゆるめるにはどうすれば良いのか。それが最近のテーマです。どうしてもちょっとした作業の中で、「あ、肩に力が入っているな」と自分で感じ...

椎間板ヘルニアは沢山の事を教えてくれる椎間板ヘルニアという疾患は大きなハンデのように感じるかもしれません。実際、ヘルニア持ちというのは結構　「可哀想な目」で見られます。でもそれは椎間板ヘルニアという疾患がしっかりと理解されていないからです。...

椎間板ヘルニアを恐れるな。当院の院長である私は、それはもう酷い痺れに悩んでいました。２０代半ばにしても寝たきり生活が1ヶ月。一体、いつまでこれが続くんだろうかと真剣に悩んでいました。正に出口が見えない迷宮入りです。そして、病院に行って診断の...

椎間板ヘルニアの患者さんを持つご家族へ椎間板ヘルニアで悩む患者さんをご家族に持たれる方へ。椎間板ヘルニアは当事者にしかわからない悩み・苦しみがどうしてもあります。それは残念ながら当事者にしかわかりません。あるいは同じ経験をした者にしかわから...

「インナーマッスル」を意識して使うのは間違い椎間板ヘルニアでお悩みの方が、必ず一度は辿り着いたと思うこの言葉。「インナーマッスル」少し専門的に言いますと、 大腰筋 腸骨筋等が椎間板ヘルニアや腰痛だと良く聞く筋肉(インナーマッスル)でしょうか...

ゆるめる事に凄さに気付いたのは最近実は、前々から「ゆるめる」という事の大切さには薄々気付いていたものの、それを確かな実感として、確信として掴めたのは実は最近の話です。意味としての重要性は前から気付いていたものの、「僕なりの感覚」として落とし...

「ゆるめる」という事の自覚・感覚「身体をゆるめる」という事、これをどうやって実現するべきなのか。それは人それぞれで「形」を作るのが一番だと思います。太極拳やヨガ、僕は全て同じだと思っています。目的は「身体をゆるめる事」であると。あれだけスロ...

椎間板ヘルニアを克服するには椎間板ヘルニアを克服する為の方法。これには近道はありません。「椎間板ヘルニアを知る事」これが最善であり、僕が知る限りの最短の道です。過去の僕もそうだったのですが、「日本のヘルニア神話」はどうしようもない。とにかく...