初めての方へ 紹介者がいない方の予約について
当院は基本「紹介・予約制」です。ですが、予約の入っていない枠に限り、紹介者無しの方でも予約を受け付けています。いつでもお気軽にご相談下さい。【お願い】余裕を持ってのご連絡をお願いします。当院は基本的に施術に来られた患者様が「帰りに次回予約を...
admin
初めての方へ 
自宅でできるギックリ腰対策・改善法 【腰の負担を軽くする寝方】横になって背中を丸める寝方
身体を横にすると負担は激減するギックリ腰を起こした時は基本的に仰向けもうつ伏せもとても辛いです。仰向けなら腰が浮き、うつ伏せなら腰が緊張して力が抜けなくなります。そんな時に便利な寝方が「側臥位」と呼ばれる横になる方法です。「エビ寝」という名...
自宅でできるギックリ腰対策・改善法 【腰を冷やして痛みを軽減】：院長は余りお勧めしないけど鉄板の鎮痛(炎症抑制)対応
痛みを取るなら冷やすのが一番昔からの鉄板療法です。炎症が激しい時は患部を冷やす。患部を冷やすと確かに痛みは改善されますし、動きもある程度つきます。ですが炎症反応を抑えるのが良いのか悪いのかが難しいところです。当院ではその時の状況によって使い...
自宅でできるギックリ腰対策・改善法 【腰の負担を軽減】：仰向けで寝るなら膝を曲げ、足を高くしておく
ギックリ腰は寝る姿勢に困る時があります。そんな時仰向けで寝たいと思ったら膝を曲げて足を高くしておきましょう。腰の負担がかなり軽減されます。ギックリ腰は寝る姿勢が限られるギックリ腰はその状態によって寝る姿勢をかなり制限されます 腰が固定されて...
その他股関節 ５．脚の付け根に鋭い痛みが走る
５．脚の付け根に鋭い痛みが走る脚の付け根に鋭い痛みが走る。「点」の様に一点集中の痛みが生じる。脚に体重が乗った瞬間に突然鋭い痛みが走る。これは「ビリビリ」と電気が走るケースと症状が極めて近いです。股関節が圧迫される事によって強烈な神経痛が起...
その他股関節 ４．脚の付け根に鈍痛を感じる
４．脚の付け根に鈍痛を感じる脚の付け根にズンズンとしたような鈍痛を感じる。ズキンズキンと脈打つような痛みを感じる。この様な場合は神経痛というより筋肉の炎症などの問題が多いです。特に鈍痛の箇所が足の付け根の深い部分では無く外側、それも鼠径部(...
その他股関節 ３．脚の付け根に違和感を感じる
３．脚の付け根に違和感を感じる脚の付け根が何か変。でもビリビリもピリピリもない。何だかだるさの様な倦怠感のような独特の何とも言えない「重さ」の様なものを感じる。そんな「何かが変だけど、その何かが良くわからない」という程度の軽い違和感は始まり...
その他股関節 ２．脚の付け根がピリピリ痛む、ツーンとする
２．脚の付け根がピリピリする、ピリピリ痛むビリビリ！！という様な強烈な症状では無く「ピリピリ」するという違和感。感覚的には刺激の弱い電気風呂の電気が走っているようなイメージです。何かの拍子に「ピリピリ」とする。でも「痛い」という訳ではない。...
その他股関節 １．脚の付け根に電気が走るケース
１．脚の付け根に電気が走るこれは階段を下りた際、特に足を地面につけた時に「ビリビリ！」と電気が走ったと表現される患者様が多いです。階段を下りる動作は非常に股関節と膝関節に負担を掛けます。体重と重力が上から下にズドーンと掛かるからです。負担的...
変形性股関節症とは 脚の付け根にピリピリ電気が走る。変形性股関節症の様々な症状
変形性股関節症をはじめとする変形性関節症は恐らく2017年以降も続々と増えていく疾患となるでしょう。腰痛や肩こり同様に社会構造にその原因が潜んでいるからです。今回はそんな変形性関節症の中でも女性に多いとされてきた変形性股関節症を最初は誰もが...
変形性股関節症とは 再確認：変形性股関節症の予防策・改善策について
他の変形性股関節症の項目でも何度も出てきている事ですが、ここは何度でも伝えたいポイントとなりますので再確認の意味でもう一度述べます。予防と改善に必要な事は主に三つ 理解する事 理解した事に働きかける事 続ける事です。変形性股関節症とは「環境...
変形性股関節症とは 変形性股関節症は関節の適応障害
股関節は壊れたのではなく「変わろうとした」というだけこれは当院の見解になるのですが、変形性股関節症とは「その環境における関節の適応障害」だと考えています。つまり股関節が置かれている環境が股関節の持つ機能を超えてしまっている状態です。その為、...